Δεν υπάρχει πλέον αντίστροφη μέτρηση. Είναι εδώ, είναι τώρα. Αυτή την εβδομάδα γιορτάζω τα 60ά μου γενέθλια!

Κοιτάζοντας πίσω στην δεκαετία του '50 μου

Καθώς ετοιμάζομαι να αντιμετωπίσω την επόμενη δεκαετία, δεν μπορώ παρά να σκεφτώ όλα όσα έχω καταφέρει κατά τα τελευταία 10 χρόνια. Όταν άρχισα να γράφω ιστολόγια στο 50 μου, ήμουν αρχάριος. Ποτέ δεν ονειρευόμουν ότι η 49η χρονιά μου θα ήταν ένα από τα πιο εκπληκτικά χρόνια της ζωής μου. Η απώλεια του συζύγου μου στο τέλος του 2007 μετέτρεψε τον κόσμο μου ανάποδα. Η θλίψη και η μοναξιά που ένιωσα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν συντριπτική. Αλλά χάρη στην υποστήριξη και την αγάπη από την οικογένεια και τους φίλους, ήρθα μέσα από αυτό, και είμαι εδώ για να πω ότι είναι τώρα υπέροχο από την άλλη πλευρά.


Πολλοί από εσάς, αγαπητοί μου αναγνώστες, μοιράστηκαν τη ζωή μου μετά από 50 ταξίδι μετασχηματισμού μαζί μου. Από την απώλεια του συζύγου μου, την πώληση του σπιτιού μου, την εκκένωση της φωλιάς μου, ήταν μια άγρια ​​βόλτα. Από την αγορά του διαμερίσματός μου στη γωνία στο Τζέρσεϊ Σόρε, στην πλοήγηση σε online dating και στην συνάντηση με τον φίλο μου L, στην αποχώρηση από τη δουλειά μου πλήρους απασχόλησης και την απομάκρυνση από τη μαμά μου, έχω ξεπεράσει τα σκαμπανεβάσματα.

Ω ναι, ναι, ναι. Πώς θα μπορούσα να ξεχάσω τη δημιουργία ενός βραβευμένου blog και να γίνω εκπαιδευτής γιόγκα; Είναι ωραίο να μπορώ να ασχοληθώ με τα πάθη μου αντί για το paycheck, αφού αποσύρω από την εταιρική μου σταδιοδρομία.


Κοιτάζοντας μπροστά στη δεκαετία του '60

Μελετώντας τη δεκαετία του '60, αναρωτιέμαι ποια ζωή έχει για μένα στη ζωή μου τα επόμενα 10 χρόνια. Μερικές φορές θα ήθελα να κοιτάξω μια κρυστάλλινη σφαίρα και να ρωτήσω. Άλλες φορές θέλω να εκπλαγώ.

Όταν η Oprah Winfrey πριν από μερικά χρόνια γύρισε 60, είπε: «Περνάμε τη ζωή ανακαλύπτοντας την αλήθεια για το ποιοι είμαστε και καθορίζοντας ποιος έχει κερδίσει το δικαίωμα να μοιραστεί τον προσωπικό χώρο μέσα στην καρδιά μας».


Αυτά τα λόγια είναι ιδιαίτερα αληθινά για μένα. Χθες, είχα την ευκαιρία να γιορτάσω τα 60α γενέθλιά μου με αρκετές από τις στενές φίλες μου. Πολλοί από αυτούς ήταν στην 50ή εορτασμό μου. Νιώθω ευλογημένος να έχω τέτοιες απίστευτες μακροχρόνιες φιλίες με τόσο ταλαντούχους, φροντισμένες γυναίκες. Αυτές οι γυναίκες μοιράζονται έναν προσωπικό χώρο μέσα στην καρδιά μου. Ακόμη και οι φίλες μου από μακριά, που δεν μπορούσαν να είναι εκεί, η κόρη μου Α και γιος D, ο φίλος μου L, η αδελφή μου N, και άλλα μέλη της οικογένειας. Ο τελευταίος σύζυγός μου Μ είναι πάντα κρυμμένος μέσα στην καρδιά μου.

Από τη Θλίψη μέχρι την Ευγνωμοσύνη

Κλέβοντας μια άλλη φράση από τη βασίλισσα Oprah, "Ένα πράγμα που ξέρω σίγουρα" είναι ότι είμαι τόσο ευγνώμων για όλα όσα έχω και για όλα όσα μπορώ να κάνω σε αυτό το σημείο της ζωής μου.

Πριν από δέκα χρόνια, η θλίψη μου έβραζε μετά την απώλεια του συζύγου μου. Ήταν τρομακτικό να περιηγηθεί σε τόσο μεγάλη αλλαγή. Οι άνθρωποι με ρωτούν, πώς το κάνατε; Πώς κάνατε όλες αυτές τις αλλαγές;

Δεν ήταν εύκολο. Μερικές φορές ήταν μέρα με τη μέρα. Άλλες φορές, ήταν ώρα με ώρα ή ακόμα και λεπτό με λεπτό. Έμαθα να ζητήσω βοήθεια. Οι προσεγμένες μου πρακτικές και οι πρακτικές γιόγκας με διδάσκουν πώς να ζήσω περισσότερο στο παρόν. Αυτές οι πρακτικές συνεχίζουν να με καθοδηγούν σήμερα.

Με την πάροδο του χρόνου, η μοναξιά μου μετατράπηκε σε ευχαρίστηση και θλίψη σε ευγνωμοσύνη. Catherine Price, συντάκτης της Ευχαριστία: Ένα περιοδικό, λέει: "Οι άνθρωποι που προσπαθούν να γίνουν πιο ευγνώμονες στην καθημερινότητά τους είναι πιο ευτυχισμένοι - για να μην αναφέρουμε πιο υγιείς - από όσους δεν το κάνουν". Η Catherine συνιστά τη δημοσιογραφική δήλωση και λέει: «Η εκμάθηση της επαναπροσανατολισμού του μυαλού σας προς την ευτυχία είναι μια μακρά διαδικασία και μπορεί να έχει τις απογοητεύσεις της καθώς και τις χαρές της». Λέει να μην αισθάνεται ένοχος ή να νικήσει τον εαυτό σας αν έχετε κάτω τις ημέρες.

Σας παροτρύνω επίσης να διαβάσετε Οι Νιου Γιορκ Ταιμς οι συνεντεύξεις του δημοσιογράφου John Leland με έξι άτομα ηλικίας 85 ετών και άνω, τα οποία λέει ότι είναι "μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες ηλικιακές ομάδες στη χώρα". Στο δοκίμιο του, «Όταν τα παλιά νέα είναι καλά νέα», λέει για τους συνεντευξιαζόμενους, «Οι έξι έγιναν πρότυπα για προκλήσεις στη δική μου ζωή, ζωντανά παραδείγματα ανθεκτικότητας, ευγνωμοσύνης και σοφίας που προέρχεται από τη ζωή μέσα από τα σκαμπανεβάσματα στην ιστορία "Ακόμη και εν μέσω των πολύ πραγματικών δυσκολιών της γήρας, όλοι βρήκαν λόγους ή ευκαιρίες να είναι ευτυχισμένοι".

Αντιμετωπίζοντας νέες προκλήσεις

Οι τελευταίοι μήνες του 2017 έφεραν νέες προκλήσεις για μένα και απέδειξαν ότι το μόνο πράγμα στη ζωή που είναι σταθερό είναι η αλλαγή:

Ο γιος μου D πέρασε δύσκολες στιγμές και τελείωσε τη δέσμευσή του. Δεν ήταν έτοιμος να παντρευτεί. Ήταν τολμηρός και γενναίος και έκανε τη σωστή απόφαση να χωρίσει με την αρραβωνιαστικιά του. Αυτός και οι οικογένειές μας θεραπεύονται τώρα.

  • Η κόρη μου Α δέχθηκε μια προσφορά με μετακίνηση στη Μινεάπολη στο τέλος αυτού του μήνα. Πάω να χάσει την ύπαρξή της κοντά, αλλά είμαι ενθουσιασμένος για την περιπέτεια της. Είμαι τόσο υπερήφανος για τους δύο.
  • Στις 29 Δεκεμβρίου, μετά από χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσω έναν όγκο από την ουροδόχο κύστη μου, έμαθα ότι είχα καρκίνο της ουροδόχου κύστης. Δεν είχα προγραμματίσει να πηγαίνω στο 60ό έτος μου. Τα καλά νέα είναι ότι ο καρκίνος ήταν μη επεμβατικός. Τα κακά νέα είναι ότι μπορεί να επανέλθει. Η ζωή μου αλλάζει για πάντα. Όπως είπε η BFF L στην κάρτα μου, "Ο καρκίνος αναστάτωσε το λάθος νεοσσός." Περισσότερα για να μοιραστείτε αυτό το θέμα, αλλά δεν είμαι έτοιμος να την αφήσω να είναι η ιστορία μολύβδου. όχι τώρα και ελπίζοντας όχι ποτέ. Προς το παρόν, είναι μια διακοπή την οποία πρέπει να αντιμετωπίσω και θέλω. Ωστόσο, δεν μπορούσα να κρύψω αυτό από εσάς, επειδή ξέρω ότι ήσασταν εκεί για μένα πριν και θα είναι εκεί για μένα ξανά καθώς αντιμετωπίζω νέες μάχες.
  • Και τέλος, η αδερφή μου Ν έχασε τον σύζυγό της μετά από μια μακρά ασθένεια.Αυτή και ο γιος της Ν έχουν πολύ θλίψη να επεξεργαστούν τους επόμενους μήνες και χρόνια. Χαίρομαι που μπορώ να την υποστηρίξω και να την ενημερώσω ότι υπάρχουν πιο ευτυχισμένες ημέρες.

"Αυτή τη στιγμή, είστε χαρούμενοι;"

Στο δοκίμιό του, ο John Leland λέει ότι δημοσίευσε αυτά τα λόγια από τη νυχτερινή του στάση: «Η ευτυχία είναι μια επιλογή που κάνεις». Και παραθέτει έναν από τους συνεντευξιαζόμενους, τον Fred Jones, ο οποίος λέει: "Εάν δεν είστε ευτυχείς σήμερα, τότε δεν είστε ευχαριστημένοι. Κάποιοι λένε, αν πάρω αυτό το νέο γούνινο παλτό για το χειμώνα, ή να πάρω εγώ ο ίδιος ένα καινούργιο αυτοκίνητο, θα είμαι χαρούμενος τότε, αλλά δεν ξέρετε τι θα συμβεί εκείνη την εποχή.

Πώς θα απαντήσατε σε αυτή την ερώτηση;

Παρά τις αποτυχίες στο τέλος του 2017, πρέπει να πω ότι ναι, τώρα είμαι χαρούμενος. Τι γίνεται με εσένα;

Ευχαριστώ για την αναγνώριση και τη φιλία σας. Ανυπομονώ να μοιραστώ τα επόμενα 10 χρόνια μαζί σας στο blog μου.

Τα καλύτερα έρχονται!

Αυτή η ανάρτηση αρχικά εμφανίστηκε aboomerslifeafter50.com.


The Answer to Every Problem - A Course in Miracles Full Talk with David Hoffmeister (Σεπτέμβριος 2021).