Υγιή γήρανση> υγεία των οστών και των αρθρώσεων

  • Αύγουστος 2020

Συμπληρώματα ασβεστίου που συνδέονται με τον υψηλότερο κίνδυνο για τους πολυπολοίπους του παχέος εντέρου

Θα μπορούσε το συμπλήρωμα ασβεστίου που παίρνετε για να βοηθήσετε τα οστά σας να βλάψουν το παχύ έντερο; Αυτή είναι η πρόταση από μια νέα μελέτη που βρίσκει μια σύνδεση μεταξύ του ημερήσιου......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Εμμηνόπαυση και οστεοπόρωση: Πώς να αναλάβετε την υγεία των οστών σας

Ένα λεπτό, περπατούσα σε ένα πάτωμα του μπάνιου στο δωμάτιο του ξενοδοχείου μου στην Αριζόνα, με κατεύθυνση από το ντους για να αρπάξω ένα μπαρ σαπουνιού στο νεροχύτη. Το επόμενο λεπτό, ήμουν στον......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Η λύση για τα γόνατα γόνατα

Οι πιθανότητες είναι ότι μέχρι τώρα τα γόνατα της μέσης ζωής δεν αισθάνονται τα ίδια με αυτά που έκαναν πριν από 10 ή 20 χρόνια - ή ακόμα και πέρυσι. Ξέρω ότι η δική μου δεν είναι. Όταν ήμουν......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Ανακούφιση πόνου για αρθρώσεις αρθρώσεων

Η γήρανση έχει βεβαίως τα πλεονεκτήματά της, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι η γήρανση μπορεί να επηρεάσει πολλούς από εμάς, παρά τις προσπάθειές μας να βγούμε έξω και να παραμείνουμε δραστήριοι -......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Κρατώντας τα οστά σας ισχυρά στο Midlife

Ως γυναίκες (και άνδρες) στη μέση ζωή, όλοι πρέπει να ανησυχούμε για την υγεία των οστών μας. Τα οστά είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που δεν σκέφτεστε πραγματικά, μέχρι να σπάσετε το ένα......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Αυτό το κάταγμα θα μπορούσε να συνδεθεί με την οστεοπόρωση;

Πολύ συχνά, οι γυναίκες και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης τους παραβλέπουν τη σχέση μεταξύ ενός σπασμένου οστού και της οστεοπόρωσης. Ένα κάταγμα σε μια μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα -ιδίως μία που......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Γιατί ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο θραύσης στους ηλικιωμένους;

Οι ηλικιωμένοι με διαβήτη τύπου 2 μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για κατάγματα. Και οι ερευνητές πιστεύουν ότι ξέρουν γιατί. Δείτε περισσότερα: Θα μπορούσε αυτή η κάταγμα να συνδεθεί με την......

Διαβάστε Περισσότερα