Υγιή γήρανση> πυελική υγεία

  • Αύγουστος 2020

Κλείστε το σφίξιμό σας

Από τον Δρ Evan Osar, για το Ίδρυμα Υγείας των Γυναικών Το εννοώ. Θέλω να σταματήσετε να πιέζετε το πισινό σας. Μία από τις μεγαλύτερες παρερμηνείες σε ολόκληρο τον κλάδο της υγείας, της φυσικής......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Δοκιμάστε αυτές τις εναλλακτικές λύσεις για ασκήσεις Kegel

Με τον Σάρι ΣίμςΓια το Ίδρυμα Υγείας Γυναικών Υπάρχει μια ομάδα μυών που βοηθά στην προετοιμασία του σώματος για την εγκυμοσύνη, συμβάλλει στη σεξουαλική υγεία και την ευχαρίστηση και εξασφαλίζει......

Διαβάστε Περισσότερα