Υγιεινή διαβίωση> κρύο & γρίπη

  • Αύγουστος 2020

Συμβουλές για την αποφυγή σφαλμάτων του στομάχου

Πιθανότατα γνωρίζετε από την εμπειρία τι πρέπει να κάνετε όταν παίρνετε ένα υπόλοιπο σφάλματος στο στομάχι, τρώτε φως, κόβετε την καφεΐνη και ρίχνετε λίγο άσπρο πιπέρι. Και υπάρχει αυτή η δοκιμασμένη......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Δεν είναι πολύ αργά για να προστατευτεί από τη γρίπη

Κάθε χρόνο, δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους - και πολλά άλλα νοσηλεύονται - από τη γρίπη. Μην δελεάζετε τη μοίρα: Παρακάτω, 9 δικαιολογίες ή παρανοήσεις. Γνωρίζω τόσους πολλούς ανθρώπους......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Ο εκπληκτικός τρόπος που μπορείτε να πάρετε τη γρίπη

Ανεξάρτητα από το πόσες φορές πλένετε τα χέρια σας ή πόσο συνειδητό δεν αγγίζετε το πρόσωπό σας, η εποχική γρίπη - η γρίπη - έχει έναν απλό τρόπο να γλιστρήσει μέσα στο σύστημά σας: μέσω συνομιλίας.......

Διαβάστε Περισσότερα