Υγιεινή διαβίωση> υγεία της καρδιάς

  • Αύγουστος 2020

Η υψηλή ανοχή του πόνου που συνδέεται με τον «αθόρυβο» κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Τα άτομα που είναι λιγότερο ευαίσθητα στον πόνο ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν "σιωπηλή" καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο θωρακικός πόνος είναι ένα από τα......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Μπορεί το καφέ να επιταχύνει την υγεία της καρδιάς;

Η καφεΐνη στο πρωινό σας φλιτζάνι Joe μπορεί να σας κάνει περισσότερο από το να σας τρέμει - μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσετε τον τύπο της φλεγμονής που συνδέεται με τους παράγοντες κινδύνου......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Τι πρέπει να ξέρετε για τη χοληστερόλη

Η χοληστερόλη διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στην υγεία σας, οπότε είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους διαφορετικούς τύπους χοληστερόλης και πώς να επηρεάσετε τα επίπεδα τους, λέει ένας ειδικός της......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Οδηγός για όλες τις συσκευές καρδιάς

Οι βηματοδοτήσεις, οι απινιδωτές και άλλες ιατρικές συσκευές έχουν σώσει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Κάποιος που γνωρίζετε πιθανότατα έλαβε έναν από αυτούς τους ενισχυτές της καρδιάς, αν......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Πώς επηρεάζουν τη δίαιτα από τη συντριβή την καρδιακή σας υγεία;

Ο καθένας θέλει ένα έτοιμο για παραλία σώμα, και πολλοί είναι πρόθυμοι να λιμοκτονούν για να το επιτύχουν γρήγορα. Αλλά νέες έρευνες δείχνουν ότι το λίπος που χάνεται σε δίαιτες συντριβής μπορεί να......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Υγιεινότερα Καρποί για την Καρδιά Υγεία

Η τραγανή καλοσύνη των φιστικιών, καρυδιών, κάσιους και άλλων καρπών μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ο καρδιολόγος διέταξε, σύμφωνα με νέα έρευνα. BONUS: 5 λόγοι για να χάσετε βάρος με φιστίκια Η......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Δοκιμάστε αυτή τη δίαιτα για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Η καρδιά σας θα σας ευχαριστήσει αν εμμείνετε σε μια διατροφή βασισμένη σε φυτά, σύμφωνα με μια νέα προκαταρκτική μελέτη. Οι ερευνητές αξιολόγησαν πέντε τρόπους διατροφής. Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

AFib υψηλότερος κίνδυνος για αυτές τις γυναίκες

Οι μεγάλες ή ψηλές γυναίκες έχουν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν τον επικίνδυνο ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό που είναι γνωστή ως κολπική μαρμαρυγή ως μικρότερες γυναίκες, σύμφωνα με μια......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Τα Saltiest Foods μπορεί να σας εκπλήξουν

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι οι Αμερικανοί καταναλώνουν πολύ αλμυρό άλας, αλλά μια νέα έκθεση κυβερνήσεων των ΗΠΑ δείχνει το δάχτυλο σε ορισμένες εκπληκτικές πηγές αλατιού στη διατροφή. Η έκθεση ανέφερε......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Εκμεταλλευτείτε την πιθανότητα επιβίωσης καρδιακής προσβολής

Ίσως αυτό να είναι η είδηση ​​που τελικά σας σκίζει από τον καναπέ και σε ένα πρόγραμμα άσκησης. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης μετά από......

Διαβάστε Περισσότερα