Υγιεινή διαβίωση> συνταγές smoothie

  • Αύγουστος 2020

Kale αμύγδαλο Ανανά Smoothie

Kale είναι μια τρέχουσα αγαπημένη superfood, και είναι μια μεγάλη προσθήκη σε όλα τα είδη smoothies. Σε συνδυασμό με τη γλυκύτητα του ανανά, αυτή η επιλογή κάνει ένα υπέροχο σνακ ή μεσημεριανό γεύμα.......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Αβοκάντο Smoothie Αγγούρι

Αυτή η πράσινη λεμονάδα θα αναπληρώνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή σνακ μετά την προπόνηση - και τα υγιή λίπη και πρωτεΐνες στο αβοκάντο και το γιαούρτι θα σας......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

4 βήματα για την προετοιμασία ενός θρεπτικού Smoothie

(HealthDay News) - Ενώ ένα smoothie μπορεί να είναι μια θρεπτική εναλλακτική λύση σε ένα κανονικό γεύμα, πολλά smoothies είναι φορτωμένα με ζάχαρη και δεν έχουν επαρκή πρωτεΐνη. Διαβάστε περισσότερα:......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

5 Συνταγές υγιεινής Smoothie θα αγαπήσετε

Θυμηθείτε πότε τα cupcakes εξερράγησαν στην μαγειρική σκηνή και όλοι όσοι προσπαθούσαν να δοκιμάσουν τους νεώτερους συνδυασμούς κέικ και ζαχαροπλαστικής; Τώρα ο καθένας βουίζει για smoothies, και τα......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Cran-Raspberry Αβοκάντο Smoothie

Μπορεί να ακούγεται σαν ένας παράξενος συνδυασμός, αλλά το αβοκάντο είναι ένας μεγάλος μίξερ στα φρούτα smoothies για μια παρακμιακή, κρεμώδη συνέπεια. Προσθέτει επίσης ωμέγα-3s, μαζί με τα......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Πορτοκαλί κρεμμύδι Smoothie

Αγάπη creamsicles αλλά θέλετε ένα σνακ που είναι λίγο πιο ουσιαστική; Αυτό το smoothie είναι η ιδανική επιλογή για πρωινό, επιδόρπιο ή σνακ. Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά Έτοιμο προς: 5 λεπτά......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Ακτινοβόλο Ακτινίδιο Ακτινίδιο

Όχι τα μέση φρούτα σας, το ακτινίδιο και το πεπόνι του μελιτώματος συμπληρώνουν ο ένας τον άλλο όμορφα για να δημιουργήσουν μια νόστιμη γεύση που είναι τέλεια για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Το μήλο......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Βότανα Μπανάνα Oatmeal Chia Smoothie

Ένα υπέροχο υποκατάστατο πρωινού, αυτό το smoothie είναι γεμάτο με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες για να σας κρατήσει ικανοποιημένους μέχρι το μεσημέρι. Επιπλέον, έχουν αντιοξειδωτικά και καρδιακά υγιή......

Διαβάστε Περισσότερα