Υγιής διαβίωση> άγχος

  • Αύγουστος 2020

Συμβουλές για την ισχυρή κίνησή σας για υγιή κίνητρα

Είμαστε όλοι εκεί. Εσείς αναρωτιέστε πώς στον κόσμο θα παραμείνετε κίνητρα και να συμβαδίσετε με τις καλές συνήθειες υγείας σας - ξέρετε, αυτές που έχετε εργαστεί τόσο σκληρά για να μάθετε και να......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Απλές ιδέες για την καλλιέργεια μιας στάσης ευγνωμοσύνης

Τιτίβισμα Ήταν τα γενέθλιά μου πριν από λίγες ημέρες. Δεν πρόκειται να ψέμα, γενικά έχω κάποιες προσδοκίες όταν πρόκειται να γιορτάσει - Θα θυμούνται οι φίλοι και η οικογένειά μου; Ο σύζυγός μου θα......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Το άγχος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας

Το άγχος κατά τη διάρκεια της μέσης ηλικίας μπορεί να σηματοδοτήσει την επικείμενη άνοια, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση. Αν και εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από μέτρια έως σοβαρή άγχος, δεν είναι......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Η αισιοδοξία μπορεί να ωθήσει τις γυναίκες σε μια μακρύτερη ζωή

Οι γυναίκες που γενικά πιστεύουν ότι θα συμβούν καλά πράγματα μπορεί να ζήσουν περισσότερο. Αυτή είναι η πρόταση μιας νέας μελέτης που φαίνεται να επιβεβαιώνει τη δύναμη της θετικής σκέψης. "Αυτή η......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Οι ώρες μετά την εργασία δεν στέλνουν κανέναν φίλο της οικογένειας

Φανταστείτε αυτό: Είναι το Σάββατο το πρωί. Βρίσκεστε στα λευκά είδη που βλέπουν το παιδί σας να παίζει ποδόσφαιρο. Αλλά, αντί να απολαύσετε το παιχνίδι, είστε bracing για ένα φράγμα των μηνυμάτων......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Η έντονη παιδική ηλικία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση αργότερα

- Μια αγχωτική παιδική ηλικία μπορεί να προδιαθέσει μερικούς ανθρώπους να αγωνίζονται με υψηλή αρτηριακή πίεση ως ενήλικες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Και μια δεύτερη μελέτη διαπίστωσε ότι οι γονείς που......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Η σύνδεση μεταξύ άγχους και απώλειας βάρους

Η προκαταρκτική έρευνα μπορεί να σας βοηθήσει να εξηγήσετε πώς το άγχος μειώνει την ικανότητά σας να χάσετε βάρος. Σε δοκιμές με κύτταρα και ποντίκια, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλώριδας......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Εύκολοι τρόποι για να παραμείνετε ενταγμένοι, υγιείς και υγιείς Αυτή η ημέρα των ευχαριστιών

Με την ημέρα των ευχαριστιών που διαφαίνεται, είναι ένα καλό στοίχημα ότι όλες οι σκέψεις είναι σχετικά με το φαγητό, την οικογένεια και τους φίλους. Πώς αυτό παίζει έξω είναι εικασία κανείς, αλλά......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Συμμετοχή της οικογένειάς σας στη διαχείριση της ΧΑΠ σας

Η διάγνωση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (COPD) μπορεί να είναι τρομακτική για εσάς και την οικογένειά σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να εμπλέξετε την οικογένειά σας στη διαχείριση της......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Συμβουλή υγείας: Διαχειριστείτε τις ημικρανίες σας

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να διευκολύνουν τη δυστυχία (HealthDay News) - Μια ημικρανία συνήθως προκαλεί έναν συντριπτικό, παλλόμενο πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Άλλα συμπτώματα μπορεί......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Φύλλα πρόληψης

Βοηθήστε τους πελάτες σας να ακολουθήσουν μια προληπτική προσέγγιση των κοινών συνθηκών με τα εκτυπώσιμα φύλλα που έχουμε στη διάθεσή μας. Αγχώδεις διαταραχές Βρογχικο Ασθμα Βακτηριακή κολπίτιδα......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Όταν τα κακά πράγματα συμβαίνουν σε καλές γυναίκες

από τον Carole Brody Fleet Τι κάνετε όταν τα κακά πράγματα εισβάλλουν στη ζωή σας ή στις ζωές εκείνων που αγαπάτε; Πώς προχωράτε; Πώς θα αρχίσετε να ανακάμψετε; Ποια είναι η εμφάνιση του μέλλοντός......

Διαβάστε Περισσότερα