Όπως έχουμε πει (πολλές φορές) πριν, οι σεξουαλικές μας απαντήσεις είναι περίπλοκες και απρόβλεπτες. Και αυτό γίνεται ιδιαίτερα αληθές όταν ξεκινήσουμε αυτή τη μεταβατική αλλαγή. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε πλέον σεξουαλικά, απλώς ότι αντιδρούμε διαφορετικά από τους άνδρες και διαφορετικά ακόμη και από τον τρόπο που κάναμε πριν.

Επιστροφή στη δεκαετία του 1960, οι Masters και Johnson, οι πρωτοποριακοί σεξολόγοι, ανέπτυξαν ένα γράφημα του κύκλου σεξουαλικής αντίδρασης. Ήταν μια απλή, γραμμική απεικόνιση που υποτίθεται ότι παρακολουθούσε τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες από την διέγερση έως την μετά την απόσβεση σε τέσσερα στάδια - διέγερση, οροπέδιο, οργασμό και ψήφισμα. Μοιάζει με μια οπτική απεικόνιση της σεξουαλικής έκφρασης του wham-bam-thank-you-ma'am που οι γυναίκες σκέφτηκαν ότι ήταν φυσιολογική.

Δεν περιείχε πολλά περιθώρια για αποχρώσεις.


Ευτυχώς, οι έννοιες για το πώς ανταποκρινόμαστε σεξουαλικά έχουν εξελιχθεί με την πάροδο των ετών. Τον τελευταίο καιρό, η Rosemary Basson, καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας, πρότεινε ένα άλλο μοντέλο για το πώς οι γυναίκες, συγκεκριμένα, βιώνουν σεξ. Μάντεψε? Είναι διαφορετικό από τους άνδρες.

Η γραφική παράσταση του κύκλου γυναικείας σεξουαλικής απόκρισης είναι κυκλική. Περιλαμβάνει στοιχεία που προηγουμένως δεν συνδέονταν με το σεξ, όπως η ικανοποίηση της σχέσης και η εικόνα του εαυτού και οι προηγούμενες σεξουαλικές μας εμπειρίες. Αφήνει περιθώρια για παραλείπονται βήματα και μια μη γραμμική απάντηση στο σεξ. Αυτή η γυναίκα μας παίρνει.

Πάρτε την αίσθηση της επιθυμίας, για παράδειγμα. Το μοντέλο του Basson δεν έχει κλείσει όλα για την επιθυμία. Μπορεί να μην αισθάνεστε αυθόρμητες επιθυμίες - το παλιό "καυλωμένο" πράγμα - όπως συνηθίζατε. Ή ίσως δεν αισθανθήκατε ποτέ καυλιάρης. Σύμφωνα με μια μελέτη του 1999 του Πανεπιστημίου του Σικάγο, το ένα τρίτο των γυναικών δεν αισθάνεται ποτέ επιθυμία. «Οι γυναίκες μπορούν να μετακινούνται από τη σεξουαλική διέγερση σε οργασμό και ικανοποίηση χωρίς να βιώνουν σεξουαλική επιθυμία ή μπορούν να βιώσουν την επιθυμία, την διέγερση και την ικανοποίηση αλλά όχι τον οργασμό», σύμφωνα με το άρθρο αυτό.


Μπορεί να μην αισθάνεστε την επιθυμία μέχρι να αρχίσετε να κάνετε σεξ? ίσως δεν αισθάνεστε την επιθυμία ακόμα και τότε. Μπορεί να μην αισθάνεστε επιθυμία ακόμα και αν οργασμός.

Ομοίως, για πολλούς από εμάς, η σεξουαλική ικανοποίηση δεν εξαρτάται καν από το να έχει οργασμό, κατ 'ανάγκην. Μπορεί να έχουμε υπέροχο, ικανοποιητικό σεξ επειδή ικανοποιεί τον σύντροφό μας και επιβεβαιώνει τη σχέση και ενισχύει την αίσθηση οικειότητας. Ή, μπορούμε να ασχοληθούμε με σεξ για αρνητικούς λόγους, όπως να μην θέλουμε να χάσουμε έναν σύντροφο ή να αποφύγουμε τη δυσάρεστη καταστροφή του.

Βασικά, η δουλειά του Basson μας λέει ότι, ωστόσο, βιώνουμε σεξ που λειτουργεί για εμάς και τον σύντροφό μας είναι καλό σεξ. Μπορεί να μην «αισθανόμαστε» το σεξ (την εμπειρία της επιθυμίας), αλλά από τη στιγμή που θα μπει σε αυτό, η επιθυμία μπορεί να έρθει να σκοντάψει όπως ένα κουτάβι σε ένα λουρί. Ή, ίσως όχι, αλλά το σεξ μπορεί να είναι καλό ούτως ή άλλως.


Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, το σεξ που φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα για τα περισσότερα ζευγάρια είναι αλαζονικό, πονηρό, παιχνιδιάρικο σεξ. Δεν βιάζεται. Δεν έχει τίποτα να αποδείξει. Είναι μια ώριμη, εξελιγμένη γιορτή του γεγονότος ότι είμαστε ακόμα εδώ, αγαπώντας ο ένας τον άλλον. Είναι το είδος του σεξ που αξίζει να εργαστείς.

Ας δούμε λοιπόν ένα διάλειμμα. Αν είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, η σεξουαλική μας απάντηση εξαρτάται πολύ συχνά από ερεθίσματα που δεν έχουν να κάνουν με το σεξ - πόσο ασφαλείς και ευτυχείς είμαστε στη σχέση μας. πόσο καιρό έχουμε στη σχέση? πώς αισθανόμαστε για τους εαυτούς μας (σίγουροι, σέξι, επιθυμητοί ή κουρασμένοι, άγχος, αποσπασματικοί)? αν το φύλο ήταν επώδυνο (είναι δύσκολο να προσβλέπουμε σε μια εμπειρία που σχετίζεται με τον πόνο).

Το πιο σημαντικό πράγμα που είναι απαραίτητο για τη σεξουαλική ικανοποίηση στη σχέση σας είναι η προθυμία να την ακολουθήσετε με όποιο τρόπο λειτουργεί για σας.

Ω, και όσο περισσότερο σεξ έχετε, τόσο περισσότερο το θέλετε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε το σεξ άνετο μετά την εμμηνόπαυση: Αυτό είναι αυτό MiddlesexMD είναι το θέμα. λιπάνετε και laissez le bons temps rouler.

Η Barb DePree, MD, είναι γυναικολόγος εδώ και 30 χρόνια και ειδικεύεται στην εμμηνόπαυση για τα τελευταία 10 χρόνια. Ο Δρ DePree ονομάστηκε Certified Εμμηνοπαίχτης της Χρονιάς το 2013 από τη Βρετανική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης. Το βραβείο αναγνώρισε ιδιαίτερα την εμβάθυνση, την επικοινωνία και την εκπαίδευση που κάνει μέσω της MiddlesexMD, μιας ιστοσελίδας που ίδρυσε και όπου εμφανίστηκε για πρώτη φορά το blog. Είναι επίσης διευθύντρια των Υπηρεσιών Midlife των γυναικών στο νοσοκομείο Holland, Ολλανδία, Μίτσιγκαν.


Μαθήματα Οδήγησης - Δεξιά Στροφή - Σχολή Οδηγών RED (Σεπτέμβριος 2021).