> απώλεια βάρους

  • Αύγουστος 2020

8 εύκολοι τρόποι για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα που συχνά ακολουθεί τα παιδιά στην ενηλικίωση, εκθέτοντάς τα σε σοβαρές απειλές για την υγεία αργότερα στη ζωή. Δείτε πώς μπορείτε να πάρετε ή να κρατήσετε το......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

6 παγίδες διατροφής και πώς οι μητέρες μπορούν να τις αποφύγουν

Μόλις γίνετε μαμά, είναι τόσο εύκολο να ξοδέψετε περισσότερο χρόνο ανησυχώντας για την υγεία του παιδιού σας από τη δική σας. Ανησυχείτε για τη διατροφή των παιδιών σας, τον ύπνο, τη συναισθηματική......

Διαβάστε Περισσότερα
  • Αύγουστος 2020

Κάντε το χάσιμο βάρους μια οικογενειακή υπόθεση

Η οικογένειά σας αγωνίζεται με το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία; Για να χάσετε βάρος, ακολουθήστε μια ομαδική προσέγγιση. Μελέτες δείχνουν ότι όταν οι υπέρβαρες γονείς ρίχνουν λίρες, το ίδιο......

Διαβάστε Περισσότερα